15 veidi, kā saglabāt dzirksti ilgtermiņa attiecībās

Šī īpašā dzirksts ir tā, pēc kā attiecībās alkst gan sievietes, gan vīrieši. Visievērojamāk, ka šai dzirkstelei mēdz notikt jau attiecību sākumā, jo viss šķiet diezgan jauns. Ir tik daudz lietu, par kurām jūsmojiet: pirmais apskāviens, pirmais skūpsts, vispirms 'es tevi mīlu'.

Dažiem pāriem patiešām ir grūti to saglabāt ilgtermiņā. Saprotams, ka dzīve reizēm mēdz traucēt, uzliekot slāpētāju lietām, kuras mēs ļoti vērtējam kā attiecības ar partneri. Šajā rakstā mēs izklāstīsim veidus, kā saglabāt šo dzirksti par pastāvīgu lietu. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties saglabāt šo dzirksti spilgti iedegtu vai atjaunot, mēs esam jūs aptvēruši. Romantiskas intensitātes saglabāšanai vajadzētu būt kaut kam, ko nepārtraukti strādā visi pāri. Mēs esam tikai šeit, lai atgādinātu, kā.

Šajā rakstā tiks aplūkotas veselīgas dažādas lietas, ko jūs varat darīt, lai uzlabotu lietas, sākot no datuma nakts līdz pat garšvielu lietošanai guļamistabā, šie punkti noteikti dos jums papildu stimulu, lai saglabātu šo dzirksti. Tāpēc bez liekiem pārdomām šeit ir saraksts ar 15 veidiem, kā saglabāt dzirksti ilgtermiņa attiecībās, izbaudiet!

15 Mazāk smieties vairāk stresa

Kā cilvēki mūsu DNS būtībā ir ieprogrammēts stresam, vienlaikus ļaujot bailēm pārspēt mūs. Tas pats attiecas uz attiecībām, dažreiz viss var šķist saspringts līdz tādam līmenim, ka tas kavē jūsu attiecības. Pirms jūs to zināt, dzirksteles vairs nav.

Lai izvairītos no šādām problēmām, risinājums ir vienkāršs; uzziniet, kā rīkoties ar viņiem. Tas, kā jūs tiekat galā ar problēmām, ir vissvarīgākais faktors cilvēka dzīvē un attiecībās. Problēmas radīsies, bet viss ir par to, kā jūs ar tām rīkojaties, tiklīdz tās rodas. To darot, noteikti vairāk smieties kopā ar partneri un smaidiet. Labas vibrācijas var pacelt attiecības citā līmenī, liekot šai dzirkstelei palikt iedegtam gadiem ilgi. Kad rodas problēmas, dziļi ieelpojiet, uzrunājiet scenāriju ar veselīgu galvu un turpiniet apieties ar partneri ar smiekliem un smaidiem.

14 Atkal rīkojies kā bērni

Reizēm pārāk ilga pieaugušo vecums var kavēt attiecības. Jā, mēs visi laika gaitā augam, bet tas nenozīmē, ka jums ir jāzaudē sevi. Dažos gadījumos cilvēks ne tikai zaudē identitāti, bet arī attiecības ar partneri cieš daudz laika. Pirms jūs to zināt, dzirksteles vairs nav, un jūs vienkārši esat ieslēgts robota režīmā uz ilgāku laiku.

Lai to novērstu, jums jāatrod laiks, lai atkal kļūtu par bērnu, it īpaši, ja uzturat ilgtermiņa attiecības. Viss, sākot no spēles cīņas līdz viena otras kutināšanai, var šķist mēms, bet faktiski var palīdzēt atjaunot uguni. Daži arī iesaka izmantot šo taktiku, kad runa ir par tuvību, piemēram, izklaidēties ar savu partneri, nenokļūstot līdz galam. Rezultāts izraisīs attiecības, vienlaikus saglabājot augstu jūsu seksuālo vēlmju līmeni. Neatkarīgi no dzīves vietas, vienmēr atrodi laiku, lai atkal būtu bērns.

13 Izvairieties no kontakta ar tālruni

Tehnoloģiju attīstība ir diezgan ievērojama, taču tā ir kavējusi daudzas lietas, piemēram, attiecības. Pat ilgtermiņa attiecības var potenciāli ietekmēt tehnoloģija ar partneri, kad jūs tērējat vairāk laika savam mobilajam tālrunim, nekā patiesībā runājat ar viņiem. Skarbā patiesība ir tāda, ka daudzi no mums ir pie tā vainīgi, mēs paliekam pielipuši pie sava tālruņa, kaut arī zinām, ka viņi mēģina ar mums runāt. Ilgstoša perioda laikā šāda uzvedība tikai izšķirs pāris.

Lai izvairītos no šādām problēmām, par prioritāti izvirziet tālruni prom, atrodoties kopā ar mīļoto cilvēku. Neatkarīgi no tā, vai tā ir randiņu nakts restorānā vai nejauša trešdienas nakts, nolieciet tālruni uz pāris stundām un vienkārši palieciet ieguldīts un koncentrējies uz savu partneri. Tas šķiet tik vienkārši, taču jūs būsiet pārsteigts, cik tuvāk jutīsieties mīļotajam cilvēkam, ja tam veltīsit pāris stundas.

12 Dalieties pateicībā viens otram

Mēs visi jūtam, ka mūsu dzīve reizēm var būt drudžaina, un gadās, ka mēs aizmirstam par dzīves sīkumiem. Diemžēl dažas attiecības to nespēj izmantot, un, pirms mēs to zinām, kaitējums jau ir nodarīts.

Esiet pateicīgs par partneri katru dienu, nevis tikai tad, kad attiecībām pienāk gals. Atgādiniet savam partnerim par to, cik pateicīgs esat, ka esat viņu dzīvē. Turklāt mest papildināt viņu ceļu; jūs būsiet pārsteigts, cik daudz lielu lietu sāks izpausties pēc šo divu vienkāršo darbību veikšanas. Pateicības papildināšana un pasniegšana ir daži no galvenajiem faktoriem, lai radītu augstas enerģijas situācijas. Tas darīs ne tikai pozitīvu enerģiju, bet arī saglabās šo dzirksti spilgtu gadu un turpmākajos gados. Kad jums blakus ir Visuma spēks, nekas nevar apturēt jūs vai jūsu attiecības ar partneri!

11 Ieguldīt attiecībās

Atteikšanās virzīties uz priekšu attiecībās ir vēl viena dimensija, kas var būtiski kavēt lietas, it īpaši ilgtermiņā. Pēc ilgāka laika attiecībām ir jābūt nepārtrauktības izjūtai, saglabājot lietu kustību laika gaitā. Ja tas nenotiks, notiks rūgtums, un attiecības noteikti cietīs. Atcerieties, ka darot vienas un tās pašas lietas, tiks iegūti tie paši rezultāti, ja vēlaties redzēt atšķirīgus rezultātus, jums ir jāmaina savi veidi.

Viens no veidiem, kā to izdarīt un dzirkstelēt, ir ieguldījums attiecībās. Neatkarīgi no tā, vai tas būtu saderināšanās gredzena pirkšana vai kopīga mājas iegāde, ieguldījumi citā var radīt jaunu dzirksti, kas var ilgt diezgan ilgu laiku. To darot, tiek atvērta ne tikai visa cita attiecību nodaļa, bet arī precīzi parādīts, cik uzticīgi esat partnerim.

10 guļamistabu antics

Attiecību tuvība ir izšķiroša dinamika, kuru dažkārt var nepamanīt. Diemžēl dažas attiecības sabojājas šī trūkuma dēļ, jo partneri vēršas citur, lai vēl vairāk tuvotos citam partnerim. Reizēm dažās ilgtermiņa attiecībās šis aspekts kļūst robotizēts un tam patiešām nav nozīmes.

Ja plānojat saglabāt šo ilgtermiņa dzirksti, tas ir jāmaina. To var izdarīt dažādos veidos, vienkāršākais ir pilnībā uzticēties partnerim tieši tajā brīdī. Vēl viens veids, kā uzmundrināt lietas, var būt seksīgu spēļu spēlēšana. Tas palīdzēs ne tikai tuvībai, bet arī citās jomās, piemēram, vienkārši izklaidējoties un smejoties par to. Šie faktori var pastiprināt saikni. Citi arī iesaka domāt par to, ka tas ir pēdējais laiks, kad jūs kādreiz esat ar savu partneri. Šis domāšanas veids var būt skarbs, bet zēns to var kādreiz iedegt ugunī un atkal uzdzīt dzirksti attiecībās

9 Rūpējieties par sevi

Caur monsterchildren.com

Šis faktors ietver indivīdu, nevis attiecības. Dažas attiecības tāpēc cieš un pilnībā zaudē dzirksti. Vai tas būtu slinkums vai komforts, partneris attiecībās šķietami var pārtraukt mēģinājumus, pat nezinot. Viņi valkā vienas un tās pašas sviedru bikses katru reizi, kad pārnākat, tik tikko salabo matus un, šķiet, katru dienu izskatās arvien vecāki.

Tas var būt ārkārtīgi problemātiski, un no tā vajadzētu izvairīties par katru cenu. Nepieliekot pūles sevī, parasti var pāriet arī uz jūsu attiecībām. Tā vietā jums jāpievērš uzmanība vienmēr izskatīties labi koptam neatkarīgi no tā, cik ilgi esat bijis kopā ar partneri. Tas būs ne tikai pievilcīgs partnerim, bet arī liks jums justies labi vienlaikus. Un atcerieties, kā mēs teicām iepriekš, kad jūs jūtaties labi, liesma paliek aizdedzināta patiešām ilgi.

8 Veikt braucienus

Izmantojot www.pinterest.com

Lai attiecības ilgtermiņā pilnībā uzziedētu, jums ir jācenšas radīt labākos mirkļus, kas uz visiem laikiem aizdedzinās ilgstošas ​​atmiņas. Šāda veida mirkļi ne tikai stiprina saikni, bet arī var palīdzēt saglabāt dzirksti dzīvu patiešām ilgu laiku. Pastāvīga šo aktivitāšu neievērošana var radīt maigas attiecības bez kaut kā ievērības cienīga, lai patiešām aizrautītos. No tā būtu jāizvairās par katru cenu.

Viena no aktivitātēm, kas, šķiet, vienmēr izraisa attiecības, ir ceļojums. Tagad nerunājot par masveida ceļojumu ar citiem draugiem, kas galvenokārt tiek pavadīti bārā, bet gan tikai ar jums un partneri. Tik mierīgā vidē ceļojums vienmēr sniedz mirkļus, lai stiprinātu saikni starp diviem cilvēkiem. Atgriežoties no ceļojuma, jūs mēdzat justies tuvāk nekā jebkad agrāk, un šķiet, ka jums un partnerim ir nodedzināta pavisam cita uguns. Dodieties ceļojumos, dzīvojiet, mīliet un smieties, jūs to nenožēlosiet!

7 pārsteigumi

Tas ir tikai normāli, pēc tik ilga iepazīšanās jūs un jūsu partneris pierodat viens otra tieksmes. Neko nedarot, jūs varat justies robots un diezgan paredzams. Tas noteikti var kaitēt dzirkstelei, velkot jūs tālāk no sava īpašā cilvēka.

Lai to novērstu, laiku pa laikam mainiet spēli. Neparedzamība patiešām palīdz stiprināt saikni. Viens veids, kā to izdarīt, ir nejauši pārsteigt savu partneri. Neatkarīgi no tā, vai tas būtu, pērkot divatā ceļojumu vai pat kaut ko mazu, piemēram, vakariņu atnese mājās, šie mirkļi parāda, ka jūs ne tikai rūpējaties, bet arī esat gatavs darīt visu iespējamo, lai redzētu, kā kāds smaida pēc visiem šiem gadiem. Garās smagās dienas beigās tam vajadzētu būt jūsu mērķim, lai mīļotais cilvēks pasmaidītu un, ja tas nozīmē, ka viņu ik pa brīdim pārsteidzot, dodieties uz to!

6 Esiet nostaļģisks

Padomājiet par romantiskākajiem un neaizmirstamākajiem mirkļiem, ko esat kopīgojis ar savu partneri vai bijušo. Dažreiz šie mirkļi notiek, un tie jūs slauca no mirkļiem, kas ir neaizmirstami. Tas ir kaut kas jums jāizveido kopā ar savu partneri. Plānojiet super romantisku datumu. Pārāk daudz? Mēģiniet spert soli atpakaļ un koncentrēties uz tiem šajā brīdī. Lieciet viņiem apturēt visu, ko viņi dara, pavadīt šo brīdi ar jums.

Atskatīties uz jaukajiem mirkļiem vienmēr ir lieliski. Ja jums ir foto albums, pavadiet nakti, dzerot vīnu, ēdot līdzi ņemšanu, ritinot vecās bildes. Ja jums nav izveidots albums, šī ir jūsu iespēja to izdarīt. Šie mirkļi palīdz atjaunot uguni neatkarīgi no tā, cik tā pazudusi. Pat tikai saruna par šiem mirkļiem ar partneri var izrādīties efektīva. Kad dzirkstele, šķiet, pierimst, saņemiet nostalģiju!

5 Datuma nakts

Pāri, kas cīnās ar dzirksteles saglabāšanu, dažreiz mēdz aizmirst problēmu. Risinājums var būt kaut kas tik vienkāršs kā iet uz randiņu. Datumi piedāvā iespēju diviem cilvēkiem beidzot cieši sazināties bez traucējošiem. Ilgtermiņa attiecībās šis vienkāršais faktors dažkārt mēdz būt pazaudēta izklaides forma, kad abi partneri ir iesaistīti tādās vieglās aktivitātēs kā TV skatīšanās, kamēr visu laiku tiek pielīmēta pie tālruņiem.

Tā vietā dodieties uz randiņu un, kā mēs jau minējām iepriekš, un visu tālruni nolieciet tālruni. Tikai koncentrējot visu uzmanību partnerim, vienlaikus ēdot kopā, jūs varat piesaistīt viņus vairāk, nekā jūs domājat. Ievelkot viņus, viņi vairāk iesaistīsies visā pieredzē. Tas izklausās pēc tik ikdienišķa padoma, taču tas var izrādīties viens no afektīvākajiem.

4 Saglabājiet interesi par savu partneru dzīvi

Īpaši ilgtermiņa attiecībās pēc ilgāka laika mūsu domas mēdz novirzīties. Neatkarīgi no tā, vai tas ir stress no darba vai dienas plānošana, partneris var kļūt par otro vijoli visam, kas notiek jūsu aizņemtajā dzīvē. Tas galu galā radīs neatgriezenisku slodzi attiecībām.

Galīgais mērķis, lai saglabātu augstu dzirksti, ir parādīt patiesu interesi par partnera dzīvi. Kaut kas tik vienkāršs kā jautāšana 'kā tev pagāja diena', var iet tik tālu. Reizēm partnerim ir vienkārši jāizlaiž gaiss, un tas, ka jūs tur klausāties, var mainīt visu. Jums nav jāsaka ne vārda, taču pietiek ar to, ka esat tikai tur un vēlaties klausīties, lai partnerim palīdzētu vairāk, nekā jūs domājat. Būt kādam tur patiesi ir tas, par ko ir runa. Kā daži no lielajiem domātājiem ir teikuši agrāk, viss ir par dāvināšanu. Dodiet laiku un pielieciet pūles, lai regulāri sazinātos ar partneri. Tas ir smalks faktors, kas var palīdzēt saglabāt šo dzirksti.

3 Iestatiet pareizu grafiku

izmantojot writebygrace.com

Pareiza grafika iestatīšana ir vēl viena būtiska sastāvdaļa, kas liek ilgtermiņa attiecībām attīstīties. Plānošanas ziņā jums vienmēr jāpierāda, ka jums ir laiks vai varat atvēlēt laiku mīļotajam cilvēkam. Tas tikai parāda, cik ļoti jūs kādu novērtējat. Ja nenoteicat laiku partnerim, viņiem attiecībās trūks drošības. To neievērošana var izraisīt arī ievainojamības sajūtu.

Tajā pašā laikā ir jāveic pienācīgs attiecību grafiks ar pienācīgu proporcijas pakāpi. Katru dienu redzēt cilvēku noteikti nav labākā ideja, īpaši agrīnās stadijās. Tas var likt diviem cilvēkiem zaudēt dzirksti un sākt apvainoties viens otram par tik daudz laika pavadīšanas kopā. Ir tāda lieta kā par daudz un par maz. Tas ir līdzsvars. Izveidojiet pareizu sistēmu, lai redzētu viens otru, un, ja jums šķiet, ka tas ir par daudz, nedaudz pavērsiet dienas atpakaļ. Pārtrauciet rutīnu, tas nekavējoties atmaksāsies.

2 Nepārspīlējiet

Tāpat kā mēs tikko apspriedām ar plānošanas aspektu, redzot kādu pārāk daudz reižu, var rasties problēmas. Ja neizdodas pareizi izveidot attiecības un mēģināt tās 'pārspīlēt', jūs vienkārši saņemsit tāda paša veida rezultātu. Pārspīlējot lietas, dzirkstele saņem nopietnu triecienu. Pēkšņi jūs zināt visu, ko cits teiks, un nekas nešķiet jauns un aizraujošs. Galu galā tas noved pie tā, ka kādam ir apnicis un diezgan atklāti garlaicīgi, it īpaši ilgtermiņa attiecībās.

Lai to novērstu, jums jāuztur attiecības devās, pavadot laiku kopā ar partneri, draugiem, ģimeni un pat sevi. Šādi rīkojoties, jūs kļūsiet ne tikai par labāku, noapaļotu cilvēku, bet tas palīdzēs arī jūsu attiecībām un vispārējai to veselībai. Līdztekus tam ik pa brīdim apkaisa pārsteiguma elementus, kas noteikti palīdzēs novērst lietas.

1 Ievietojiet piepūli

Mēs ietaupījām vissvarīgāko punktu pašām beigām, jā, kaut kas tik vienkāršs kā pielikt pūles, var palīdzēt vairāk saglabāt dzirksti ilgtermiņa attiecībās.

Šajā rakstā mēs to vairākkārt pieskārāmies, taču lielākā daļa ilgtermiņa pāru var atzīt, ka ir vainīgi partnera nolaidībā. Tā mēdz notikt ar tiem, kuri pierod pie sava partnera. Vienkāršs veids, kā to mainīt un izvairīties no cīņas, ir vienkārši pielikt pūles. Vai tas būtu tik vienkārši, kā jautāt par viņu dienu vai vienkārši piedāvāt viņiem pagatavot vakariņas, šīs mazās darbības vienkārši parāda partnerim, cik ļoti jūs par viņiem rūpējaties. Lai attiecības varētu uzplaukt ilgtermiņā, abi partneri ir pilnībā jāiegulda ziedošanā, lai viens otru iepriecinātu.

Tas viss ir par došanu; nepārtraukti pārliecinieties, ka partnerim esat izvirzījis galveno prioritāti.