Kā izveidot perfektu melodiju ceļojumam ar skābi

No ārpuses psihedēliskās terapijas sesijas laikā nekas daudz nenotiek. Apmēram sešas stundas pacients guļ uz gultas ar acu aizbāžņiem un austiņām. Terapeits sēž viņiem blakus, dežurē, ja kaut kas rodas. Bet patiesībā visa darbība notiek iekšēji, kur pacients ir viens pats savā pasaulē, izņemot mūziku.

Dažu pēdējo gadu laikā psihodēliskā terapija ir kļuvusi par vienu no populārākajām daudzsološi jauni depresijas ārstēšanas veidi . Pētījums, kas publicēts aprīlī New England Journal of Medicine atklāja, ka psilocibīns, halucinogēno sēņu psihoaktīvā sastāvdaļa, ir efektīvāks cilvēku simptomu mazināšanā nekā tradicionālais antidepresants. Zinātnieki nav īsti pārliecināti, kā psihodēliskajiem līdzekļiem ir šāda antidepresanta iedarbība, taču viņi domā, ka tā ir zāļu farmakoloģisko īpašību (tie iedarbojas uz to pašu neiroķīmisko vielu, serotonīnu, ko tradicionālie antidepresanti) un cilvēku subjektīvās pieredzes kombinācija, kad viņi paklūp.

Kopš psihedēliskās terapijas dzimšanas 1950. gados mūzika ir bijusi šīs pieredzes galvenā sastāvdaļa. Bieži vien tā ir vienīgā maņu ievade, kas cilvēkam ir daudzu stundu laikā. Tas ir kļuvis tik svarīgi, ka pētnieki to ir nodēvējuši par ' Slēptais terapeits ” jo tā spēj ietekmēt pacienta emocionālo stāvokli un pat vispārējus šāda veida terapijas panākumus.

Līdz ar to, tā kā psihodēliskā terapija ir ieguvusi lielāku atzinību un kļuvusi plaši izplatīta, pētnieki ir paātrinājuši centienus, lai izpētītu, kā tā darbojas, un atrastu veidus, kā uzlabot tās efektivitāti, tostarp to, kāda ir optimālākā mūzika, ko pacienti var klausīties sesiju laikā. Mākslinieki atbild ar to pašu, izstrādājot mūziku īpaši šim piedzīvojumam. Novembrī mūziķis Džons Hopkinss, kurš producē visu, sākot no klasiskajām klavierēm līdz elektroniskajai deju mūzikai, izdeva pirmo albums radīts speciāli psihodēliskajai terapijai . Hopkinss asistēja mūzikas atlasē psihodēliskajiem klīniskajiem izmēģinājumiem Londonas Imperiālajā koledžā, un viņš sabiedrībai ir stāstījis, ka pieredze, kā arī viņa paša psihedēliskā izmantošana, daļēji iedvesmoja albumu.

“Man tas ir neticami garīgi, taču tas ir dabas gars,” Spotify Greenroom panelī par albumu sacīja Rozalinda Vatsa, bijusī Imperial psilocibīna depresijas izmēģinājuma klīniskā vadītāja. 'Tas ir tik skaisti apvienots šajā viengabalainajā maigajā formā, ka es domāju, ka kā ceļvedis ar to būtu vienkārši patīkami strādāt.'

Prāta precizēšana

Neirozinātnieki uzskata, ka viens no galvenajiem veidiem, kā psihedēliskie līdzekļi iedarbojas uz smadzenēm, ir normālas, noklusējuma aktivitātes kavēšana. Divas skartās zonas, mediālā prefrontālā garoza un precuneus, parasti nomāc un kontrolē emocionālo pieredzi. Ja psihedēliskā ceļojuma laikā šīs zonas tiek nomierinātas, tas ļauj ikdienišķām aktivitātēm justies dziļi. Pat visgarlaicīgākā pieredze pēkšņi var kļūt nozīmīga un mainīt dzīvi.

Tajā pašā laikā šīs zāles arī aktivizē tonnas neironu visā smadzenēs — tos, kas parasti nevarētu darboties kopā. Tas rada 'brīvāku' vai 'anarhiskāku un mazāk organizētu' smadzeņu darbības veidu, norāda neirozinātnieks Mendels Kālens, uzņēmuma dibinātājs un izpilddirektors. Viļņu takas , lietotne, kas rada mūziku psihedēliskai terapijai.

Šķiet, ka šī eksotiskā smadzeņu ķīmija īpaši pastiprina mūzikas emocionālo efektu, ja to apvieno ar psihedēliskām zālēm. 'Mēs zinām, ka mūzika var būt emocionāli rosinoša. Tas ir ārkārtīgi spēcīgs rīks emociju novirzīšanai vai izmantošanai, un tāpēc ideja ir tāda, ka tas tiek pastiprināts ar psihedēliskajiem līdzekļiem,” izdevumam The Daily Beast stāstīja Džona Hopkinsa universitātes psihiatrijas un uzvedības zinātņu profesors Metjū Džonsons. 'Viņi var darboties interaktīvi un, iespējams, sinerģiski, lai radītu nozīmīgu pieredzi.'

Pateicoties mūzikas emocionālajai kvalitātei, terapeiti var vadīt to, kas citādi var būt ļoti nenoteikta un bezmērķīga pieredze. Psihedēliskie līdzekļi var likt cilvēkiem izjust laika un telpas izzušanu vai pat sevis sajūtu. 'Visu šo dažādo struktūru izšķīdināšanā mūzika nodrošina jauna veida struktūru,' sacīja Kālens.

Praktiskāk, mūzika pacientam piedāvā nepārtraukti attīstošu pieredzi. Tas maina tempu un ritmu un var aizvest klausītāju uz jaunām vietām viņa galvā. Citas mākslas formas sākumā varētu būt emocionāli rosinošas, taču pat kādam sēņotājam noteikti apniks sešas stundas skatīties uz vienu un to pašu gleznu.

Kad runa ir par pareizās mūzikas izvēli ceļojuma pavadīšanai, profesionāļi parasti izvēlas klasisko mūziku. Daudzējādā ziņā tam ir jēga. Nav dziesmu tekstu, kas novērstu jūsu uzmanību. Tas var būt mīksts un nomierinošs vai spēcīgs un intensīvs, un, ja nepieciešams, tas var izgaist fonā.

Tomēr gan Kaelen, gan Džonsons domā, ka iemesls, kāpēc tas tradicionāli tiek izmantots, nav tik tīšs; visticamāk, 50. gadu terapeitiem vienkārši patika to klausīties, tāpēc viņi to izmantoja seansu laikā.

Psihedēlijas pētnieki ir sākuši eksperimentēt ar citiem mūzikas veidiem un īpašībām, lai noskaidrotu, vai kaut kas cits varētu darboties labāk. In neliels recenzēts pētījums, kas publicēts pagājušajā gadā , Džonsons salīdzināja LSD lietotāju atbildes ar tradicionālā klasiskā mūzika pret a ne-Rietumu dziesmu atskaņošanas saraksts kas bija mazāk melodiski, un tajos bija instrumenti ar smagu pieskaņu, piemēram, Tibetas dziedošās bļodas, gongi, didžeridū, zvani un sitāra. Viņam par pārsteigumu viņš atklāja, ka 60 procenti dalībnieku klupšanas laikā dod priekšroku mūzikai, kas nav Rietumu, nevis klasisko atskaņošanas sarakstu.

Viens no iespējamiem izskaidrojumiem ir tāds, ka Rietumu mūzika dažiem cilvēkiem varēja būt pārāk emocionāli uzbudinoša. Lielākā daļa psihedēliskās terapijas atskaņošanas sarakstu seko mierīgam, maigam sākumam, kad zāles iedarbojas, veidojot intensīvāku mūziku, kamēr psihodēliskā terapija sasniedz maksimālo efektu, kam seko pakāpeniska atgriešanās pie maigākas mūzikas atkāpšanās laikā.

Tomēr šī ceļojuma laikā cilvēku emocijās var būt dramatiskas svārstības, sākot no laimes un ekstāzes līdz bailēm un skumjām. Pētījums, ko Kaelens publicēja agrāk savas karjeras laikā uzņēmumā Imperial, parādīja, ka cilvēki, kuriem tiek veikta psihodēliskā terapija bija uzņēmīgāki pret mūziku, kas atbilst viņu emocionālajai pieredzei kā viņi paklupa. Vēl svarīgāk ir tas, ka viņiem bija arī lielāks depresijas simptomu samazinājums. Ja mūzika bija pretrunā ar to, ko viņi juta, viņi pretojās tai un cieta viņu terapeitiskie rezultāti.

'Ar klasisko [mūziku], ņemot vērā to, ka ir melodiskā struktūra, jūs riskējat — tas var patiešām palīdzēt vai var nē, atkarībā no konkrētās atbilstības jebkurā brīdī,' sacīja Džonsons. 'Iespējams, mazāk melodiski strukturēta mūzika vai skaņa šajā ziņā būs mazāk mainīga attiecībā uz neatbilstību tam, kur cilvēki atrodas emocionāli.'

Vēl viens iespējamais iemesls, kāpēc cilvēki dod priekšroku mūzikai, kas nav Rietumu mūzika, ir pašas skaņas īpašības. Toņa krāsa (pazīstama arī kā tembrs vai mūzikas nots skaņas kvalitāte) ir galvenā iezīme mūzikā, kas pārraida emocionalitāti. To izmanto arī dažādu balsu un mūzikas instrumentu identificēšanai. Tas, kā jūs atšķirat vijoli no ģitāras vai dusmīgu balsi no priecīgas, nosaka toņu krāsa.

Nepublicētā pētījumā, kurā bija iesaistīti LSD pacienti, Kālens atklāja, ka smadzeņu apgabali, kas iesaistīti valodas un emociju apstrādē, izrādīja lielāku aktivitāti, reaģējot uz mūziku, kurai ir sarežģītāka toņu krāsa (piemēram, smagi virstoni). Jo vairāk aktivitātes smadzenēs, jo spēcīgāka ir emocionālā reakcija uz mūziku.

Kālens sacīja, ka pētījums liecina, ka 'psihedēliskā stāvoklī smadzenes pārdala vairāk resursu, lai apstrādātu skaņas toņu krāsas iezīmes.' Un, tā kā smadzenes pievērš lielāku uzmanību mūzikas emocionālajai sastāvdaļai, mūzika tiek uztverta kā emocionālāka.

Hopkinsa jaunais albums ar atbilstošu nosaukumuMūzika psihedēliskai terapijai, ir ambientā elektroniskā mūzika. Ierakstiem ir maz ritma vai melodijas, tā vietā ir integrēti ieraksti no alām un džungļiem ar atbalsojošiem elektroniskiem toņiem. Katra dziesma ieplūst nākamajā bez skaidriem pārtraukumiem vai melodiskām izmaiņām, lai gan mūzika pakāpeniski uzbriest un izgaist, tai progresējot. Mūzika neizraisa īpašas emocijas, bet tā vietā jūtas neviennozīmīgi garīga.

Var šķist, ka tas ir galvenais. Psihedēliskā pieredze cilvēkiem bieži ir intensīvi garīga vai mistiska. In viens pētījums no Džona Hopkinsa universitātes par psilocibīna lietošanu viena trešdaļa dalībnieku teica, ka pirmā narkotiku lietošanas reize bija garīgi nozīmīgākā pieredze viņu dzīvē; divas trešdaļas teica, ka tas ir viņu pirmajā pieciniekā, ierindojot to līdzās bērna piedzimšanai vai vecāka nāvei. Mūzika, kas pastiprina šo intensīvo mistisko sajūtu, bet neizraisot atklāti pozitīvas vai negatīvas emocijas, varētu būt īpaši terapeitiski spēcīga pacientiem.

Tomēr pat mūzika, kas īpaši radīta psihodēliskajai terapijai, var nedarboties visiem. Kaelen saka, ka dienas beigās 'Psihedēliskajai terapijai nav un nekad nebūs ideāla atskaņošanas saraksta, jo mūzika ir kaut kas ļoti personisks.'