15 ēdienreizes gatavošanas uzkodas, ko varat pagatavot, lai piepildītu visu nedēļu

Pilna laika darbam no mājām ir daudz priekšrocību (lasīt: bez pārvietošanās uz darbu un mājām un bez sprieduma par atpūtas apģērba valkāšanu visu diennakti, 7 dienas nedēļā), taču katrai labajai lietai ir daži trūkumi. Manuprāt, viens no slazdiem, strādājot no mājām, ir mana tiešā piekļuve pieliekamajam, kas ir pilns ar uzkodām. Teorētiski tas izklausās lieliski, bet, kad es vairākas reizes dienā nokāpju lejā pēc saujas čipsu vai šokolādes gabaliņa, es jūtos gan neapmierināts, gan nedaudz vainīgs. Man ir nepieciešams kaut kas, kas remdēs izsalkumu starp ēdienreizēm un saglabās tieksmi, tāpēc šīs maltīšu uzkodu receptes nāk par labu.

Cenšoties sakārtot savu našķošanos, es apkopoju virkni uzkodu recepšu, kuras var pagatavot pirms laika un glabāt ledusskapī vai pieliekamajā visu nedēļu. Tādā veidā, kad rodas vēlme pēc uzkodām, man ir pa rokai kaut kas veselīgs un uzturvielām bagāts ātrajiem pārtraukumiem darba dienas vidū.

Neatkarīgi no tā, vai gatavojat sev vai visai ģimenei, šīs maltītes gatavošanas uzkodu receptes nodrošinās jums uzturu un apmierinājumu visas nedēļas garumā.