20 Pavasara aktivitātes, ko izmēģināt, tiklīdz laikapstākļi iesils

Brīdī, kad temperatūra sasniedz 60 grādus vai augstāk, es vēlos katru minūti pavadīt ārā. Iespējams, man joprojām būs jāvalkā viegla jaka, ejot, bet es vismaz esmu ārpusē, nevis sporta zālē. Pēc garās ziemas ir kaut kas tik ārstniecisks, lai sajustu saules siltumu, ieelpotu svaigu gaisu un klausītos apkārtējo pasauli. IMO, pavasara aktivitātēm pat nav jābūt fiziskām vai plānotām. Vairāk laika pavadīšana ārā paaugstina garastāvokli un sagādā prieku.

Ja meklējat kaut ko darīt, tiklīdz laikapstākļi ir sasiluši, mēs jums palīdzēsim. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties doties piedzīvojumā, izkustināt ķermeni vai vienkārši sauļoties, šīs pavasara aktivitātes ir ideāls veids, kā aptvert sezonu.

1. Krāsojiet vai uzzīmējiet ārā

Pavasaris ir ideāls laiks, lai savāktu jauns hobijs , tad kāpēc gan nepilnveidot savas mākslinieciskās prasmes? Ja, tāpat kā man, šīs prasmes gandrīz nepastāv, vienkārši atcerieties: tas ir par ceļojumu, nevis galamērķi. Paņemiet dažus zīmuļus un papīru vai audeklu un krāsu un uzstādiet ārā. Jūs varēsiet baudīt sauli, radot kaut ko oriģinālu neatkarīgi no tā, cik labs rezultāts patiesībā ir.

2. Sarīkojiet pavasara vakariņu ballīti

IDK par tevi, bet ziema man nozīmēja daudz atceltu plānu. Kad jums ir jācīnās ar zemu temperatūru, lai tiktos ar draugiem, paliktu iekšā un skatītos Mājsaimnieces vienmēr uzvar. Bet tagad, kad pavasaris ir klāt, ir pienācis laiks kompensēt zaudēto laiku. Ieplānojiet izsmalcinātu pavasara vakariņu ballīti ar sezonālām receptēm un jautriem dzērieniem. Jūs varat novirzīt savu iekšējo Martu Stjuarti un visu sakult pats vai atvieglot lietas, izmantojot pūriņu. Jebkurā gadījumā tas ir ideāls attaisnojums, lai pulcētos un svinētu jauno sezonu.

Avots: Hloja Kristiānsone | Dupe Photos

3. Lasi grāmatu parkā

Lasot parkā es vienmēr jūtos kā rom-com galvenais varonis. Tas ir ideāls veids, kā izbaudīt jauko laikapstākļus, neplānojot sarežģītu izbraucienu vai nesaskaņojot ar grupu. Viss, kas jums nepieciešams, ir lieliska grāmata un sega vai dvielis, uz kura izstiepties. Ticiet man, stundas paies, pirms jūs to pat pamanīsit.

4. Atrodiet savu iecienītāko pavasara dzērienu

Ja jums nav īpaša dzēriena katrai sezonai, ir pienācis laiks to novērst. Pavadiet pēcpusdienu, izmēģinot šļirču receptes, nogaršojot dažādus vīnus vai sajaucot kokteiļus, līdz atrodat ideālo dzērienu, ko malkot uz terases visas sezonas garumā. Ja meklējat vairāk ēdienu, mēģiniet pilnveidot savu iecienītāko latte vai matcha recepti. Neatkarīgi no jūsu izvēlētā dzēriena uzskatiet to par būtisku jūsu pavasara rutīnas sastāvdaļu.

5. Sarīkojiet pavasara filmu maratonu

Tas, ka pavasaris nes lietainas dienas, nenozīmē, ka jums ir jāapstājas sezonas romantizēšana . Ieritinieties dīvānā ar draugiem un skatieties klasiskas pavasara filmas. Daži no maniem pavasara atkārtotas apskates elementiem ir Šopaholiķa atzīšanās , Emma , un Ferisa Buellera brīvdiena .

Avots: @jessannkirby

6. Izbrauciet ar velosipēdu

Ticiet man, es neesmu velosipēdists, taču esmu no jauna novērtējis braucienus ar velosipēdu. Es nesen pirmo reizi kopš bērnības braucu ar velosipēdu pa parku, un ļaujiet man jums teikt, ka tas bija maģiski. Braucot pa dabu (vai tikai ap savu kvartālu), spīdot saulei un vējam matos, ir kaut kas tik atbrīvojošs, padarot to par ideālu pavasara aktivitāti pēc garas ziemas, kas pavadīta telpās. Ja jums nav velosipēda, neuztraucieties. Daudzās pilsētās ir ērti lietojami velosipēdu nomas pakalpojumi, un tādas kopbraukšanas lietotnes kā Uber un Lyft var arī savienot jūs ar velosipēdiem. Ir pienācis laiks izmantot visas šīs SoulCycle nodarbības!

7. Uzsūkties nedaudz D vitamīna

Ļaujiet man to ierunāt, sakot: ja jūs vēl nelietojat sauļošanās līdzekli katru dienu, tagad ir laiks sākt. To sakot, man patīk sauļoties, kad vien rodas iespēja, it īpaši pēc garas drūmās ziemas. Es neiesaku stundām ilgi gulēt ārā, taču ātrs 15–20 minūšu D vitamīna uzliesmojums var radīt brīnumus, lai nokratītu ieilgušo ziemas blūzi.

8. Izpētiet vietējos festivālus

Viena no manām iecienītākajām pavasara aktivitātēm ir vietējo pasākumu apmeklēšana manā pilsētā. Šopavasar visā ASV notiks ziedu festivāli, ogu festivāli, zemnieku tirgi un citi tiešraides pasākumi. Lielākā daļa no tiem piedāvā arī daudz ko citu, piemēram, dzīvā mūzika, ēdieni, dzērieni, karnevāli un daudz kas cits, tāpēc skatiet vietējos notikumus savā reģionā, lai izbaudītu jautras nedēļas nogales aktivitātes.

Avots: Grace McCuistion | Dupe Photos

9. Uzspēlējiet marinētu bumbu

Vai tas ir tikai es, vai arī mēs kādu dienu pamodāmies no tā, ka marinēta bumba ir pilsētas runa? Šis sporta veids tagad ir tik populārs, ka visur parādās laukumi. Pickleball apvieno galda tenisu un tenisu, un tam ir ļoti vienkārši noteikumi, kas sniedz jums bezgalīgas jautrības stundas. Spēlējot marinētu bumbu, jūs esat diezgan tuvu viens otram (spēļu laukums ir mazāks par tenisa laukumu), tāpēc, lai gan šis ir sporta veids, tas ir arī lielisks veids, kā kvalitatīvi pavadīt laiku ar draugiem un ģimeni vai pat iegūt jaunus draugus!

10. Brauciet ar nolaistiem logiem

Būtiska pavasara aktivitāte — un arī viena no vienkāršākajām — vienkārši doties braucienā ar nolaistiem logiem un baudīt vēju. Uzvelciet a atskaņošanas saraksts, kas atspoguļo jūsu pavasara noskaņu un dodieties braucienā pa pilsētu bez galamērķa. Tas ir tik vienkārši, taču tas pilnībā uzlabo garastāvokli.

11. Dodieties karstā meitenes pastaigā (vai skrieniet)

Karstas meiteņu pastaigas ir šeit, lai paliktu, neatkarīgi no tā, vai vēlaties to staigāt viens pats vai ņemt līdzi draugus. Izmantojiet šo laiku, lai sasniegtu savu soli, klausieties audiogrāmatu, pārdomājiet savu dienu vai atvienojiet no strāvas. Ja vēlaties paaugstināt savu HGW līmeni, izmēģiniet hot girl skriešanu. Labi, es neesmu pārliecināts, vai tas tā ir, taču skriešana ir vienkāršs veids, kā pievienot savai dienai kardio treniņu!

Avots: Destiny Buchman | Maldīgas fotogrāfijas

12. Sarīko pikniku

Tiklīdz laiks kļūst silts, parki neizbēgami ir piepildīti ar cilvēkiem, kas piedalās visdažādākajās aktivitātēs. Viena lieta, ko es nekad neredzu, ir ķiķinu draugu ķiķināšana, kas izklāta uz piknika segas, kas savienojas ar kopīgu gaļas izstrādājumu dēli un vīna pudeli. Ir iemesls, kāpēc pikniks ir galvenā aktivitāte siltā laikā: tas ir lielisks veids, kā izkļūt ārā, baudot garšīgus ēdienus un labu kompāniju — kas gan nepatīk? Bet, ja jūsu sociālais akumulators ir jāuzlādē, jūs joprojām varat baudīt labu pikniku. Vienkārši nomainiet draugu kompāniju pret labu grāmatu vai aplādi un izbaudiet laiku kopā ar sevi.

13. Pievienojieties atpūtas sporta komandai

Iepriekšējā reize, kad bijāt sporta komandā, iespējams, bija jūsu pamatskolas futbola komanda, taču nekad nav par vēlu atgriezties. Pievienošanās sporta komandai vai vingrojumu grupai ir lielisks veids, kā palikt aktīvam un, kamēr to darāt, iegūt jaunus draugus. Neatkarīgi no tā, vai jūsu izvēlētā nodarbe ir kikbols, smilšu volejbols vai skriešanas klubs, ikviens atradīs kaut ko.

14. Nodarbojies ar jogu brīvā dabā

Es nekad neesmu bijusi karstā joga, bet saules joga? Pierakstiet mani. Uzstādiet jogas paklājiņu verandā, pagalmā vai pat vietējā parkā. Varat lejupielādēt lietotni, lai apmācītu sevi jogas sesijā, vai reģistrēties vietējā jogas studijā, lai noskaidrotu, vai tajās notiek āra grupu nodarbības.

Avots: @laura.byrnes

15. Sviniet terašu sezonu

Sēdēšana ārā ir labākais veids, kā pusdienot, un neviens man nevar pateikt pretējo. Kad restorāni, alus darītavas un vīna darītavas atver savas terases, man šķiet, ka viss vienkārši garšo labāk. Paņemiet savus labākos draugus un dodieties uz savu iecienītāko vietu vai izmēģiniet kaut kur pilnīgi jaunu, lai piezvanītu terases sezonā.

16. Nodarbojies ar fotografēšanu

Pirms gadiem fotografēšana bija dārgs hobijs. Tagad mēs visi savās kabatās nēsājam augstas kvalitātes kameras un rediģēšanas rīkus, tāpēc ir vieglāk nekā jebkad agrāk fotografēt apkārtējo pasauli. Sāciet izpētīt jaunas vietas, tveriet to, kas jūs iedvesmo, un pēc tam kopīgojiet savus darbus pakalpojumā Instagram vai emuārā.

17. Iet uz beisbola spēli

Es būšu pirmais, kurš atzīs, ka neko daudz nezinu par sportu. Bet, ja esmu uzaicināts uz beisbola spēli, atbilde vienmēr ir jā. Galu galā beisbola spēles ir vairāk nekā īstā spēle. Tas ir viss pasākums ar lielisku ēdienu, tradīcijām un labu noskaņu. Ja nedzīvojat virslīgas komandas tuvumā, meklējiet mazākās līgas komandas savā reģionā — spēles ir tikpat jautras!

Avots: @_harlowejames

18. Izveidojiet savu dārzu

Dārzkopība ir hobijs, kas prasa nelielu piepūli, bet sniedz jums kaut ko skaistu vai gardu, ko baudīt. Pat ja dzīvojat pilsētā, dārzkopība nav iekļauta pavasara aktivitāšu sarakstā, ko varat izmēģināt. Ja jums nav vietas dārzam, sāciet ar savu garšaugu, mazu puķu vai dārzeņu audzēšanu podos uz balkona vai palodzes.

19. Dodies pārgājienā

Ja dzīvojat apgabalā ar takām vai kalniem tuvumā, pārgājieni ir lielisks veids, kā izbaudīt pavasara laika apstākļus. Veltiet dienu, lai pavadītu laiku dabā un baudītu skaisto skatu no kalna virsotnes. Ja jūtaties patiešām brīvā dabā, padariet to par pilnu nedēļas nogales atpūtu, pārvēršot to par kempinga braucienu — tikai pirms došanās ceļā pārliecinieties, ka esat sagatavojies ar visu pareizo aprīkojumu!

20. Atrodi jaunu vietu savā pilsētā

Ja vēlaties iziet ārā un uzņemt D vitamīnu, izpētiet savu pilsētu un atrodiet jaunu vietu atpūtai. Kad es dzīvoju Bostonā, es staigāju pa Esplanādi, atradu vietu, kur nolikt segu, un saulē ar prieku lasīju grāmatu vai dzeru kafiju. Tas ir jautri, bezmaksas un lielisks veids, kā uzņemt siltu laiku.