Ko darīt, kad jums ir garlaicīgi: 265 idejas katram noskaņojumam

Neatkarīgi no tā, cik aizņemts esat vai cik garš ir jūsu veicamo darbu saraksts, joprojām būs reizes, kad neizbēgami uznāks garlaicība. Ir viegli iestrēgt atkārtotā rutīnā, justies pārgurušam, atkal un atkal nodarbojoties ar vienu un to pašu treniņu vai hobiju, vai vienkārši dažreiz nezināt, ko ar sevi darīt. Tas notiek ar labākajiem no mums, tostarp ar visaktīvākajiem cilvēkiem. Tomēr daudz kas var notikt, maksimāli izmantojot savu dīkstāves laiku — jūs varat atklāt jaunas aizraušanās, izkāpt no komforta zonas un pat uzzināt, kā uz visiem laikiem pārtraukt garlaicību ēst. Tāpēc nākamreiz, kad attapsies sēdēt un meklēt kaut ko darīt, izmantojiet kādu no šīm 265 idejām, lai iegūtu norādījumus, kā aizpildīt savu brīvo laiku. Turpiniet ritināt, lai uzzinātu vairāk.

265 idejas, ko darīt, kad jums ir garlaicīgi

Avots: Alexandra Pagar-Wolf

Jautras aktivitātes, ko darīt, kad jums ir garlaicīgi

Nākamreiz, kad jums būs garlaicīgi, palaidiet vaļā un izkļūsiet no savas jautrības ar kādu no šīm jautrajām aktivitātēm.

Spēlējiet galda spēli
Izveidojiet savu iecienītāko dziesmu atskaņošanas sarakstu un dejojiet pa dzīvojamo istabu
Noskatieties filmu, kuru iepriekš neesat redzējis
Apmeklējiet bibliotēku un iepazīstieties ar jaunā autora grāmatām
Pabeigt a mīkla
Sāciet jaunu realitātes seriālu
Uzziniet visu par savu astroloģisko dzimšanas karti
Tērzējiet ar draugu vai ģimenes locekli, ar kuru kādu laiku neesat runājis
Paņemiet a virtuālā muzeja ekskursija
Uzklājiet uzspiežamos nagus
Izmēģiniet a virtuālā bēgšanas istaba
Spēlējiet videospēli datorā, tālrunī vai spēļu konsolē
Māciet savam sunim jaunu triku
Brīvprātīgi piedalieties dzīvnieku patversmē vai vietējā glābšanā
Palutiniet sevi ar jaunu vibratoru
Sarīkojiet mīļāko lietu dienu: dariet visas savas iecienītākās lietas savā pilsētā
Apskatiet fanu iecienīto tūristu vietu
Dodieties vērot cilvēkus savā iecienītākajā kafejnīcā
Pārlūkojiet Seforas ejas
Dodieties uz savu iecienītāko bāru un palūdziet, lai bārmenis pagatavo pārsteiguma dzērienu
Izlasi erotiku
Palutiniet sevi ar sejas kopšanu
Pasūtiet kaut ko jaunu no pārtikas kravas automašīnas
Apmeklējiet vietējo mākslas galeriju
Iet uz pasāžu
Pagatavojiet sezonas sangriju
Dodieties uz piebraukšanu
Apmeklējiet a krāmu tirgus
Pasūtiet līdzņemšanai no sava iecienītākā restorāna
Apskatiet āra drāmu vai muzikālu priekšnesumu
Apmeklējiet karnevālu vai atrakciju parku
Dodieties gleznainā braucienā
Lejupielādēt Sims 4 kādai jauneklīgai nostalģijai ( tas ir bezmaksas arī!)
Plānojiet savu sapņu brīvdienu maršrutu
Plāns a PowerPoint nakts ar saviem draugiem
Izvēlieties hobiju, ar kuru nodarbojāties jaunībā
Klausieties jaunu aplādi
Skatīties Ūdra kamera no Monterejas līča akvārija
Izmēģiniet kādu jautru amatniecības projektu, piemēram, draudzības aproces vai gleznošanu
Sarīkojiet dabas slazdošanas medības savā vietējā parkā
Dodieties āra piedzīvojumos, piemēram, pārgājienos vai vietējā parka apmeklējumā

Avots: Alaina Kaz

Produktīvas lietas, ko darīt, kad jums ir garlaicīgi

Garlaicība ir ideāls laiks, lai pārbaudītu kādu no jūsu uzdevumu saraksta, un dīkstāves pārtraukšana ar kādu no šīm produktīvajām idejām liks jums justies tik paveiktam.

Notīriet savu galdu un pārkārtojiet savus darba failus
Dziļi notīriet javu savā vannas istabā
Reģistrējieties par saviem ieguldījumiem un pensijas portfeli
Ēdināšanas plāns nākamajai nedēļai
Atjauniniet savu CV vai LinkedIn
Iztīriet savu skapi
Pārkārtojiet ledusskapi un pieliekamo
Notīriet aplauzuma otas
Organizējiet ģimenes locekļu un draugu dzimšanas dienas savā kalendārā ar atgādinājumiem
Dziļi notīriet savus logus
Iztīriet savu atkritumu atvilktni
Izsūc zem gultas (vai aiz tās).
Izsūc dīvāna iekšpusi ar putekļu sūcēju
Inventarizēt un sakārtot svarīgus dokumentus (dzimšanas apliecība, pase, noma utt.)
Iztīriet savu e-pasta iesūtni
Dziļi notīriet grīdlīstes
Dezinficējiet durvju rokturus un gaismas slēdžus
Zvaniet savam kredītkaršu uzņēmumam un pieprasiet palielināt savu limitu (ja tas tiks apstiprināts, tas var palīdzēt jūsu kredītkartei!)
Analizējiet savus abonēšanas pakalpojumus un atceliet tos, kurus aktīvi neizmantojat
Paņemiet drēbes, lai tās mainītu
Pārliecinieties, vai jūsu mājdzīvnieka mikroshēma ir atjaunināta un reģistrēta ar aktuālo informāciju
Dziļi iztīriet savu transportlīdzekli
Iemācieties kodēt
Skatīties iPhone fotografēšanas pamācības un izmēģiniet dažas metodes
Drukājiet un ierāmējiet tos fotoattēlus, kurus esat iecerējis
Sakārtojiet un iztīriet savu telefona fotogrāfijas
Iztīriet savas mājas zonu, no kuras esat izvairījies
Pārbaudiet visu savu skaistumkopšanas produktu derīguma termiņu
Ziedojiet vecas un nelietotas drēbes sieviešu patversmei
Izveidojiet sev budžetu
Atveriet augsta ienesīguma krājkontu
Plānotājā vai kalendārā izveidojiet ar krāsu kodētu plānošanas sistēmu
Nomazgājiet savu terasi vai āra mēbeles
Paņemiet savu apgabalu paklājus, lai tie tiktu profesionāli notīrīti

Avots: @_harlowejames

Radošas lietas, ko darīt, kad jums ir garlaicīgi

Vai jūs meklējat lietas, ko gatavot, kad ir garlaicīgi , interesējas par pieaugušo krāsojamām grāmatām vai vēlaties novirzīt savu iekšējo Keriju Bredšovu, šīs idejas palīdzēs jums apgūt radošo pusi, kad nezināt, ko ar sevi darīt.

Sakārtojiet ziedu pušķi
Pagatavo kokteili vai kokteiļi
Cep kaut ko no nulles
Sāciet rakstīt žurnālus
Uzrakstiet īsu stāstu
Pārkārtojiet mākslas darbus
Īsu paziņojumu albums
Mēģiniet adīt
Mainiet galda dekoru
Krāsa formā krāsojamā grāmata pieaugušajiem
Piedalieties krāsošanas un malkošanas klasē
Piesien vecu baltu T-kreklu
Atkārtoti izveidojiet vīrusu recepti
Uzaiciniet draugus uz degustāciju: vīnu, saldējumu, salsu, sviestmaizes — jebko!
Spēlē kādu instrumentu
Apmeklējiet dziedāšanas nodarbību
Izmēģiniet adatu
Noskatieties grima pamācību un praktizējiet tehniku
Skicējiet vai krāsojiet kaut ko
Apmeklējiet keramikas nodarbību
Uzziniet jaunu veidu, kā ieveidojiet matus
Izmēģiniet modernu grima izskatu
Pagatavo pats savu saldējumu
Uzrakstiet vēstuli savam jaunākajam
Šujiet kaut ko
Izmēģiniet dimanta punktu gleznošanu
Pagatavojiet vainagu savām durvīm
Izveidojiet vīzijas dēli saviem mērķiem un centieniem
Sarīkojiet iekšēju bērna dienu: dariet visu, ko jūsu bērns vēlētos darīt no saules līdz saulei
Pārstrādājiet vecu sveču burku un atrodiet tam jaunu pielietojumu (grima otiņu turētājs, pods augam, iespējas ir neierobežotas!)
Kārtojiet un izdrukājiet foto grāmatas
Marinējiet savus dārzeņus

Avots: @lizlovegrowswild

DIY lietas, ko darīt, kad jums ir garlaicīgi

Ja ir kāds projekts, kuru esat atlikts, vai mājas atsvaidzināšana, kuru esat plānojis īstenot, tagad ir īstais laiks to risināt. Kļūstiet veikls, veicot kādu no šīm DIY aktivitātēm, un noskūpstiet ardievas garlaicībai.

Izveidojiet pats savu mākslas darbu, izmantojot vecas relikvijas (domājiet: biļešu izdrukas, žurnālus utt.)
Pielāgošanas krāsa jūsu mājās
Atjaunojiet kādu mēbeli no Facebook Marketplace
Uzstādiet noņemamu aizmuguri
Veidojiet peldošos plauktus
Atkārtojiet dušu
Pārklājiet mēbeles, kas sabrūk
Skaņas izolācijas siena
Dzīvojamā istabā vai guļamistabā uzstādiet sienas lukturīšus vai attēlu gaismas
Nomainiet skapju aparatūru
Nomainiet vannas istabas spoguli
Pagatavo zobus balinošu pastu
Pārstādiet istabas augus
Sāciet kompostēt
Izveidojiet garšaugu dārzu
Nomainiet gaismas ķermeņus
Pārveidojiet savas ārdurvis: notīriet durvis, nomainiet sagaidīšanas paklājiņu un pievienojiet augus vai dekoru
Izveidojiet piekarināmu podu plauktu virtuvei
Izveidojiet paštaisītu kaklarotu sev vai kādam, ar kuru esat tuvu
Pārkrāso istabu
Nokar jaunus aizkarus
Salieciet aprūpes paketi un nosūtiet to kādam, kas dzīvo ārpus valsts
Izveidojiet rāmi savam televizoram
Padarīt suku tīrītājs jūsu grima otām
Izveidot a tīrīšanas šķīdums un tīras rotaslietas, ko valkājat visbiežāk
Pārvērtiet vecu kleitu par kreklu
Pielāgojiet kādu apģērba gabalu
Izveidojiet savu tonēts mitrinātājs
Izveidojiet DIY sejas masku
Iegādājieties savu skapi un salieciet tērpus, kurus vēlaties valkāt
Krāsojiet vecos attēlu rāmjus un pārkārtojiet mākslu
Izmēģiniet jaunu smūtija recepti

Avots: @gabbywhiteten

Foršas lietas, ko darīt, kad jums ir garlaicīgi

Dažreiz jūs vienkārši vēlaties darīt kaut ko savādāk. Nākamreiz, kad jums būs garlaicīgi, mainiet lietas ar kādu no šīm lieliskajām un unikālajām aktivitātēm.

Izvediet sevi ēst
Lasiet savu plaukstu
Iet uz antikvariātu
Paņemiet an tiešsaistes meditācijas nodarbība
Iegādājies jaunu pīrsingu
Izpētiet lietotu grāmatnīcu
Apskatiet jaunu bāru vai restorānu
Spēlējiet tūristu savā pilsētā
Brīvprātīgais zupas virtuvē vai zēniem
Atrodiet jaunu saldējuma veikalu un izmēģiniet to populārāko garšu
Apmeklējiet vietējo lietoto preču veikalu
Paņemiet a miksoloģijas klase
Dodieties uz vīna darītavu vai alus darītavu, lai degustētu vai apmeklētu ekskursiju
Apmeklējiet vietējo zoodārzu vai akvāriju
Apmeklējiet vietējās saimniecības, kas piedāvā aktivitātes vai svaigus produktus
Apmeklējiet botānisko dārzu vai dendrāriju
Sapulciniet savus kaimiņus, draugus un ģimeni un ziedojiet konservus vietējai pārtikas bankai
Apmeklējiet vietējo komēdiju klubu vai izrādi
Apmeklējiet karaoke bāru
Izdaliet skrejlapas vietējai labdarības organizācijai vai patversmei
Izveidojiet savvaļas ziedu pušķi un nododiet tos svešiniekam, kurš, šķiet, varētu tos izmantot — tas padarīs viņu dienu.
Dodieties uz vietējo sporta pasākumu
Izveidojiet aprūpes paketi sieviešu patversmei
Pastaigājieties pa āra mākslas vai pārtikas festivālu
Noskatieties dzimtās pilsētas dziedātāja vai grupas uzstāšanos vietējā bārā

Avots: @jessannkirby

Aktīvās lietas, ko darīt, kad jums ir garlaicīgi

Svīšana un sirdsdarbība nekad nav nekas slikts, un ar šīm aktivitātēm jūs varat pavadīt laiku vienā no veselīgākajiem veidiem. Izmēģiniet kādu no šīm idejām nākamreiz, kad jums būs garlaicīgi un būsiet noskaņoti kustēties.

Nodarbojies ar jogu
Apmeklējiet deju nodarbību
Izmēģiniet tīri batoniņi
Izmēģiniet jaunu treniņu nodarbību ar ClassPass
Dodieties pārgājienā pa drošu, labi zināmu dabas taku
Hula stīpa
Brauciet ar skrituļslidām
Spēlē volejbolu
Skrien vai skrien pludmalē
Izmēģiniet Taylor Swift skrejceļa treniņu
Brauciet ar velosipēdu
Lecamaukla
Dodieties karstā meiteņu pastaigā
Izmēģiniet sienas pilates
Apmeklējiet slidotavu
Dodieties peldēties kopienas baseinā, ezerā vai okeānā
Spēlē marinētu bumbu
Sāciet spēka treniņu režīmu
Pieteikties tenisa nodarbībām
Sāciet dīvāns līdz 5K apmācību
Dodieties pastaigā pēc vakariņām
Putu rullē saspringtos muskuļus
Dodieties ķemmēt pludmalē
Atbrīvojiet no spriedzes, izstiepjot kaklu
Spēlējiet boccu
Kopt savu dārzu
Iet boulingu
Spēlējiet lāzera tagu
Dodieties pastaigā pa kafiju
Pievienojieties atpūtas sporta līgai
Apmeklējiet vietējo parku
Izmēģiniet āra piedzīvojumu, kas ir raksturīgs jūsu atrašanās vietai
Izmēģiniet kādu aktīvu videospēli, piemēram, Dance Dance Revolution (no viesistabas ērtībām), Pokémon Go (tas padara jūsu pilsētas izpēti jautru) vai iegādājieties Wii Facebook tirgū.
Dodieties garā, romantiskā pastaigā pa pludmali

Avots: Alaina Kaz

Izglītojošas lietas, ko darīt, kad jums ir garlaicīgi

Dzīve ir nebeidzams mācību ceļojums, un, aplūkojot to kā vienu, tas palīdzēs jums augt un kļūt veiksmīgākam. Izmantojiet dīkstāves priekšrocības un izglītojiet sevi ar kādu no šīm idejām nākamreiz, kad jums būs garlaicīgi.

Apgūstiet jaunu valodu (lejupielādēt Duolingo vai Tukāns )
Skatieties lekciju vai TED runu
Apmeklējiet muzeju
Izlasi pašpalīdzības grāmatu
Mēģiniet izpildīt krustvārdu mīklu
Apmeklējiet bezmaksas kursus Ivy League koledžā
Izpētiet ājurvēdas labsajūtas praksi
Dziļi ienirt savā dzimtas koks un uzziniet par savu mantojumu
Lejupielādējiet seksuālās labsajūtas lietotni, lai veicinātu savu seksu
Paņemiet a Meistarklase
Reģistrēties a prasmju kurss lai veicinātu savu karjeru vai palīdzētu jums mainīt karjeru
Paņemiet a DEI kursi
Klausieties ieguldījumu aplāde lai saņemtu padomu, kā sākt vairot savu bagātību
Skatieties dokumentālo filmu
Izpētiet darba piedāvājumus un jaunākos sasniegumus savā jomā
Apsveriet dažādas budžeta veidošanas metodes
Uzziniet par dažādiem pensiju plāniem
Pārbaudiet visus pabalstus no sava darba devēja
Izlasi grāmatu par astronomiju
Atrodiet uzticamu ziņu avotu un reģistrējieties atjauninājumiem vai biļeteniem, lai būtu informēts par aktuālajiem notikumiem
Uzziniet, kā pareizi tīrīt rotaslietas
Klausieties a aplāde
Skatieties Explained vietnē Netflix
Spēlēt Wordle lai pārbaudītu savas smadzenes

Avots: @stephanietrotta

Ko darīt brīvā dabā, kad jums ir garlaicīgi

Nekas nav atdzīvinošāks par svaigu gaisu. Nākamreiz, kad jums būs garlaicīgi, dodieties ārā un izbaudiet visu, ko daba var piedāvāt ar kādu no šīm jautrajām āra aktivitātēm.

Sarīko pikniku
Skatīties saulrietu
Dodieties nesteidzīgā vakara pastaigā
Sēdi ārā un meditē
Pusdienojiet svaigā gaisā
Ejiet pa vietējo parku vai pārgājienu taku
Lidini pūķi
Ej skatīties zvaigznes - lietotni SkyView padara to viegli izdarāmu jebkur
Izbaudiet relaksējošu vakaru pie ugunskura (bonusa punkti, ja ir iesaistīti s’mores)
Dodieties uz mini golfu
Apmeklējiet vietējo zemnieku tirgu
Apskatiet botānisko dārzu
Iestādi kaut ko ārā
Fotografējiet dabu
Iegādājieties vai izveidojiet putnu barotavas un novietojiet tās savā pagalmā
Pavadiet laiku pludmalē
Savāc akmeņus vai gliemežvākus
Dodieties plūkt ziedus
Dodieties vākt augļus
Spēlējiet smidzinātājā vai slidiniet slīdni
Atpūtieties uz sava klāja un lasiet grāmatu (neaizmirstiet par SPF!)
Dodieties pastaigā pa vietējo ielu
Apmeklējiet āra tirdzniecības centru
Pagatavojiet ēdienu uz grila
Noskatieties kādu uguņošanu
Apmeklējiet akvaparku
Sarīko tradicionālo pasākumu New England clambake
Izdzeriet tasi kafijas un vērojiet putnus
Ierakstiet pateicības dienasgrāmatā ārpusē
Dodieties vērot putnus
Dodieties dabā savā vietējā parkā

Avots: @ashbegash

Relaksējošas lietas, ko darīt, kad jums ir garlaicīgi

Palutiniet sevi ar kaut ko, kas jūtas labi un palīdz atpūsties, ir viens no labākajiem dīkstāves un atiestatīšanas veidiem. Dodiet sev atļauju atbrīvoties no stresa, izmantojot kādu no šīm relaksējošajām idejām nākamajā reizē, kad jums būs garlaicīgi.

Klausieties Podcast apraidi un dodieties garā braucienā
Iegūstiet masāžu
Aizķeršanās a viesnīcas ērtības dienas biļete un palutiniet sevi ar spa un baseinu
Uzklājiet sejas masku
Uzdāvini sev mani-pedi
Paņemiet ilgu vannu
Iegūstiet triecienu
Lai vakars bez tehnoloģijām
Paņemiet visu dušu
Iededziet dažas sveces un izbaudiet glāzi vīna
Iemācīties gua sha
Nolobīt
Veiciet dažus dziļas elpošanas vingrinājumus
Klausieties relaksējošu mūziku
Uzrakstiet pateicības sarakstu
Pasūtiet līdzņemšanai no savām iecienītākajām vietām
Saņemiet galvas ādas masāžu (vai DIY mājās)
Izvēlieties nostalģisku filmu vai seriālu un skatieties vēlreiz no sākuma
Sazinieties ar vecu draugu, par kuru kādu laiku neesat dzirdējis
Nomazgājiet gultas veļu un, ja iespējams, ļaujiet palagiem nožūt ārā, lai iegūtu svaigu smaržu