14 zema enerģijas patēriņa lietas, ko darīt ar draugiem, nevis vienlaikus ritināt

Plānojot izbraucienus vai iejaukties, lai dotos vakariņās ar draugiem, man tas ir saistīts ar zināmu satraukumu, kas man patīk, taču es jums melotu, ja teiktu, ka dzīves aizņemtajos gadalaikos es no tā nebaidos. Ar domu par plānu sastādīšanu, apģērba izvēli un reāli nokļūšanu pēc garas dienas pietiek, lai es nonāktu mugurā, atceltu plānus un pēc tam nonāktu sociālajā lejupslīdē. Bet es labi un labi zinu, ka ir daudz lietu, ko darīt ar draugiem, kas neizsūc visu man atlikušo enerģiju un kuras ir viegli iekļaut pārpildītajā grafikā. Gadu gaitā esmu iemācījies, ka aizņemtība nav attaisnojums, lai nesazinātos ar draugiem, līdz dzīve kļūst lēnāka.

Tomēr šī lieta ir šāda: zems enerģijas patēriņš var viegli pārvērsties par slinkumu, tāpat kā zems taustiņš var viegli pārvērsties par garlaicību, ja neplānojat pavadīt laiku. Mēs visi esam bijuši šādā scenārijā: jūs uzaicināt draugu uz sarunu, neplānojot kaut ko darīt, un nākamais, ko jūs zināt, jūs abi esat pavadījuši pēdējo stundu, klusējot skatoties savos tālruņos, neko nesakot viens otram, izņemot ik pa laikam monotoni, kas ir tik smieklīga, kad sūtāt viens otram TikToks un mēmes. Kad šķiraties, jūs saprotat, ka jūsu kvalitatīvajam laikam pietrūka kvalitātes.

Kopīga darbība var jūs pilnībā izglābt no šīs lamatas, un mēs esam padomājuši par dažiem. Mēs vēlamies pastāstīt par 12 lietām, ko darīt ar draugiem, kas ļaus jums izvairīties no tālruņa un pilnībā iesaistīties, neiztērējot visu savu enerģiju.

1. Dodieties virtuālās mājas medībās

Neatkarīgi no tā, vai meklējat jaunu māju vai vienkārši izklaidējaties, pieaiciniet savu labāko draugu, lai kopā ar jums pārlūkotu jaunākos sludinājumus. Piesakieties vietnē Zillow, Apartments.com vai StreetEasy, iestatiet savus parametrus (budžets, kvadrātmetri, atrašanās vieta un daudz kas cits) un skatiet, kur nonākat! Jūs varat izpētīt pludmales villas, mājīgas kotedžas mežā vai pilsētas bēniņu dzīvokļus — tas viss notiek mājās. Kas zina, jūs varētu atrast sapņu māju savam redzes dēlim vai, ja atrodaties Džoannas Geinsas laikmetā, fiksatoru, lai fantazētu par to, kā izveidot savu.

2. Sarīkojiet savas iecienītākās izrādes skatīšanās ballīti

Es zinu, ka jūs un jūsu draugi, iespējams, jau visu laiku kopā skatāties televizoru, un jūs, iespējams, pavadāt lielu daļu šī laika, pat neskatoties uz ekrānu, izvēloties mazāku ekrānu (jūsu tālruni). Bet jūs varat pārvērst šo kopīgo izklaidi kvalitāti laiku, padarot šo standarta Hangout sesiju par īstu notikumu, kurā skatāties kaut ko, kas visiem patīk. Iestatiet dažus uzkodas , izvelciet savas omulīgākās segas un aptumšojiet gaismu, lai radītu perfektu šovu skatīšanās atmosfēru. Ja jūs esat tiešām izrādē, apsveriet iespēju pirms un pēc katras epizodes atvēlēt laiku, lai runātu par teorijām, iecienītākajiem varoņiem, ikoniskiem citātiem un reakcijām uz sižeta līnijām. Neaizmirstiet šova laikā ieviest noteikumu par tālruņu aizliegumu, lai visi tos ievērotu.

3. Apmeklējiet jogas nodarbību mājās

Ja vēlaties kustēties, bet nevēlaties pamest savas mājas, apsveriet iespēju doties uz vietni YouTube, lai atrastu bezmaksas jogas nodarbību. Pateicoties plašajam vingrojumu kanālu klāstam platformā, nebūs grūti izvēlēties kaut ko tādu, kas atbilst jūsu kolektīvajām interesēm un fiziskās sagatavotības līmenim. Daži no maniem iecienītākajiem ietver Joga ar Adrieni vai Pārvietojies kopā ar Nikolu , taču iespējas ir neierobežotas. Vienkārši noteikti izveidojiet savā mājā pietiekami daudz vietas, lai pārvietotos, reģistrējieties viens otram, lai nodrošinātu, ka jūs abi jūtaties labi visa treniņa laikā, un saglabājiet hidratāciju! Ja jums ir laiks pēc tam, varat izveidot a olbaltumvielām bagāta maltīte baudīt kopā.

4. Sarīkojiet rakstu kluba sanāksmi

Grāmatu klubs tikšanās ir sen iemīļotas aktivitātes, lai draugi sanāktu kopā un justos saistīti, taču tās arī prasa daudz laika un pūļu. Katram ir jāizlemj par grāmatu, tā jāiegādājas vai jānomā, jāizlasa un jāsagatavo diskusiju tēmas. Kā alternatīvu zemākajam pacēlumam izmēģiniet rakstu klubiņu! Viss, kas jums jādara, ir kopīgi jāizlemj par lasāmo laikrakstu, žurnālu vai digitālo mediju rakstu (ideālā gadījumā kaut ko tādu, kas ir populārs tiešsaistē vai īpaši piemērots jūsu draugu grupai), jālūdz visiem to izlasīt un pēc tam veltīt kādu laiku tā apspriešanai, daloties ar savu ieskatu, interpretācijām un iecienītākajām rindiņām. Pats labākais ir tas, ka tik daudziem rakstiem var piekļūt tiešsaistē (bieži vien bez maksas), jūs varat izveidot improvizētu rakstu klubu jebkurā laikā, kad esat kopā ar draugiem.

5. Ir uzkodas potluck

Tradicionālās uzkodas jau ir alternatīva vakariņu rīkošanai, bet uzkodu uzkodas? Tas ir vēl vienkāršāk. Tā vietā, lai lūgtu draugiem atrast recepti, pagatavot to un transportēt uz jūsu mājām, vienkārši palūdziet ikvienam atnest kaut ko viegli pagatavojamu (vai, vēl labāk, kaut ko tādu, kas jums nemaz nav jāgatavo). Es runāju par saldētiem tirgotāja Džo uzkodām , čipsu vai konfekšu maisiņiem un veikalā iegādātām konditorejas izstrādājumiem — jebko, kas garšo garšīgi, kam nav nepieciešama sagatavošana un kas sagādā prieku jums un jūsu komandai. Izklājiet smorgas bortu uz darba virsmas vai galda un izbaudiet mielastu!

Avots: Eiverija Bīsons | Dupe

6. Žurnāls kopā

Žurnālu rakstīšana var šķist vientuļa nodarbe, taču ticiet vai nē, tas ir lieliski piemērots arī duetam, trio vai grupai. Iestatiet noskaņojumu pašpārbaudei, aizdedzot sveci un atskaņojot kādu nomierinošu mūziku, pēc tam iestatiet taimeri uz 10, 20 vai 30 minūtēm, lai ikviens varētu uzrakstīt savas domas uz papīra. Kad laiks ir beidzies, jūs visi varat kopīgot jūsu rakstītā fragmentus (ciktāl jums šķiet ērti). Neatkarīgi no tā, vai vēlaties rakstīt brīvā formā, vadītas uzvednes vai pat tikai logotipus, šī pašapkalpošanās darbība ir sevis atklāšanas un radošās izpausmes līdzeklis, un, veicot to kopā ar draugiem, jūs varēsit sazināties un justies tuvāk vienam ar otru.

7. Izmēģiniet viens otra iecienītākos kosmētikas produktus

Vai ir kas labāks par iebrukumu drauga kosmētikas somā, lai atklātu jaunus produktus? Es domāju, ka nē. Turklāt vienmēr tiek gaidīts meiteņu laiks ar palutināšanu. Pavadiet vakaru, runājot par saviem iecienītākajiem jaunajiem produktiem vai uzticamajiem pirkumiem, un izmēģiniet viens otru, lai izlemtu, vai arī jums tie ir jāpievieno savam arsenālam! Ļaujiet šim sniegt vairāk nekā tikai grimu un matu kopšana , arī! Mēs runājam par galvas ādas masētājiem, nagu lakām un jebko, kas liek jums justies kā vislabākajai sevis versijai. Pēc tam jūs jutīsities atsvaidzināts un satraukti, lai palutinātu sevi nākamajā Seforas ceļojumā.

8. Dodieties vērot zvaigznes

Dažreiz viss, kas jums jādara, lai izvairītos no savstarpējas nolemtības, ir izkļūt no mājas. Atrodiet vietu, kur varat redzēt debesis — neatkarīgi no tā, vai tā atrodas jūsu pagalmā, uz ēkas jumta vai publiskā parkā), izklājiet segas vai atpūtas krēslus un apbrīnojiet debesis virs jums. Ja esat astronomijas nerds, droši paņemiet līdzi teleskopu, lai tuvāk apskatītu mēnesi, planētas un zvaigznājus. Vai arī, ja jūs meklējat tikai noskaņu, vienkārši atgulieties un pagulieties naktī.

9. Izdari mīklu

Puzles darīšanā ir kaut kas tik ārstniecisks, un es domāju, ka tas ir tāpēc, ka tam ir jāpievērš visa uzmanība, lai pareizi novietotu katru gabalu. Atkarībā no tā, cik lielu mīklu vēlaties uzņemties, jums var būt nepieciešami daži draugi (vai dažas naktis!), lai to izpildītu. Labākā daļa? To var izdarīt, omulīgi uz grīdas vai sēžot pie virtuves galda ar vīna pudeli. Vibes ir jūsu ziņā. Bonusa punkti, ja savu vakaru piešķirat mīklas tēmai. Piemēram, ja veidojat mīklu par Amalfi piekrasti, pagatavojiet vakariņās itāļu ēdienu vai pagatavojiet krāšņu siera dēli, lai to pievienotu itāļu vīnam.

10. Spēlēt kāršu spēles

Neatkarīgi no tā, vai esat gatavs spēlēt pokeru ar augstu likmju spēli vai vienkārši klasisku Go Fish spēli, kāršu komplekta izlikšana ir viena no vienkāršākajām lietām, ko varat darīt, lai paliktu aizņemts bez sava tālruņa. Es iesaku sākt ar klasiku, piemēram, Go Fish, War un Slapjack. Pēc tam, kad esat iesildījies, pārejiet pie garākām un sarežģītākām spēlēm, piemēram, Solitaire, Rummy vai Pinochle. Labākā daļa? Kāršu klāju varat paņemt līdzi jebkur (domājiet: piknikā, alus darītavā vai vienkārši viesistabas grīdā).

Avots: Cora Pursley | Dupe

11. Dodieties fotografēšanas pastaigā

Uzlabojiet savu parasto karsto meiteņu pastaigu, pārvēršot to par patīkamu fotogrāfa pastaigu. Neatkarīgi no tā, vai jūs un jūsu draugi esat pieredzējuši fotogrāfi vai iesācēju entuziasti, šī aktivitāte piedāvā bezgalīgas izpētes, mākslinieciskas izpausmes un jautrības iespējas. Apbruņojieties ar viedtālruņiem vai kamerām un dodieties ceļā. Varat izvēlēties savu parasto maršrutu (un apskatīt to pilnīgi jaunā objektīvā) vai pirmo reizi izpētīt jaunu vietu. Izaiciniet viens otru, lai uzņemtu savas apkārtnes mākslinieciskus attēlus, vai arī aiciniet viens otru iesist kādam jaunam Instagram materiālam.

12. Pasūtiet līdzņemšanai

Ja vēlaties garšīgu ēdienu ar vēl labākiem draugiem, taču bez grūtībām pusdienot ārpus mājas, izvēlieties omulīgu nakti ar līdzi ņemamu ēdienu. Aizmirstiet par rezervācijām un ģērbšanos; vienkārši savāciet savu apkalpi, pārlūkojiet sava iecienītā restorāna ēdienkarti un baudiet garšīgus mielastus, kas tiek piegādāti tieši pie jūsu sliekšņa. No gardēžu picām līdz garšīgiem suši līdz Tex-Mex gardumiem, jūs varat apmierināt gandrīz jebkuru vēlmi mājās, pateicoties visām mūsdienās pieejamajām piegādes un saņemšanas iespējām. Pats labākais, ja nevarat izlemt, no kurienes pasūtīt, nekas neliedz jums iegūt ēdienus no vairākām vietām! (Tas nav gluži tas, ko jūs varat darīt, ejot ēst, vai ne?)

13. Ieskicē to, ko redzi

Atbrīvojiet savu iekšējo mākslinieku, skicējot ar zemām likmēm. Paņemiet dažus zīmuļus un skiču burtnīcas (arī brīvlapu papīra darbi) un uzzīmējiet jebko sev apkārt. To var izdarīt no mājām, ieskicētu augu podos, savu gultu vai skatu no virtuves loga, vai arī, ja jūtaties gatavs, aizvadiet ballīti ārā, lai iemūžinātu apkārtni. Jūs pat varētu pievērst viens otram uzmanību un pēc kārtas zīmēt viens otra portretus. Dažiem cilvēkiem šī būs lieliska aktivitāte, lai parādītu (vai varbūt pat atklātu) māksliniecisko talantu, taču pat tad, ja uzskatāt, ka jūsu mākslas darbiem nekad vairs nevajadzētu ieraudzīt dienasgaismu, jums vienmēr paliks atmiņas par kaut ko radošu izmēģināšanu kopā ar draugu.

14. Sarīkojiet galda spēļu vakaru

Notīriet putekļus no iecienītākajām galda spēlēm vai izvēlieties jaunas spēles, kuras nekad iepriekš neesat izmēģinājis, un sagatavojieties maratona sesijai, kas piepildīta ar draudzīgām sacensībām. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par stratēģiskiem maiņas darījumiem Catanas kolonistiem, vārdu kalšanu Scrabble vai kāršu dalīšanas haosu Exploding Kittens, ir spēle, kas piemērota katrai gaumei un prasmju līmenim. Paēdiniet visus ar uzkodām un dzērieniem, izveidojiet dzīvīgu atskaņošanas sarakstu un sagatavojieties pilnai jautrībai.