17 veidi, kā maksimāli izmantot savu nedēļu starp Ziemassvētkiem un Jauno gadu

Ja skatāties savā kalendārā un domājat, ko jūs darīsit nedēļā starp Ziemassvētkiem un Jaungada vakaru, es esmu šeit, lai palīdzētu jums pilnībā izmantot šo dārgo brīvo laiku. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties pārbaudīt dažas lietas no savu uzdevumu saraksta vai atslābināties un atpūsties , esmu apkopojis septiņas aktivitātes, kuras es vienmēr cenšos veikt šajā laikā, kad nav darba. Nepalaidiet savu grūti nopelnīto brīvo laiku velti! Šeit ir dažas no labākajām lietām, ko varat darīt, lai maksimāli izmantotu nedēļu starp Ziemassvētkiem un Jauno gadu.

Avots: Dupe Fotogrāfijas | Sivans Veits

1. Pabeidziet apņemšanos vai mērķus

Jums nav jāgaida līdz Jaungada vakaram, lai sāktu domāt par saviem mērķiem 2026. gadam. Dodieties uz priekšu, pierakstot tos, pirms dzīve atgriežas. Padariet to par notikumu ar vīziju dēļiem un manifestācijām vai vienkāršojiet lietas, izmantojot dažas ātras idejas savā piezīmju lietotnē. Ja apņemšanās nav jūsu lieta, tas ir labi — tiem nav jābūt dzīvi mainošiem mērķiem. Tie var būt vienkārši nodomi virzīt enerģiju, kuru vēlaties sniegt 2026. gadā. Ja vēlaties pilnībā izlaist rezolūcijas, varat izmantot šo laiku, lai pārdomātu 2025. gadu, nevis plānotu nākotni.

2. Veiciet nejaušu laipnības aktu

Svētku laiks nāk ar daudzām emocijām. Daudz no tā var sagādāt prieku, taču daudziem no mums tas var būt arī izaicinājums. Iespējams, ka Starbucks rindā esošais cilvēks pirmo reizi pavada brīvdienas vienatnē, sērojot par neseno zaudējumu vai vienkārši nav tuvu ģimenei sezonā, kas ir saistīta ar to. Patiesība ir tāda, ka mēs ne vienmēr zinām, ko pārdzīvo kāds cits, un dažreiz neliela laipnība var sasniegt cilvēkus, kuriem tas ir vajadzīgs vairāk, nekā mēs saprotam. Maksājiet par svešinieka kafiju, atstājiet dāsnu dzeramnaudu, nometiet mīļāko grāmatu uz kaimiņa sliekšņa, uzcepiet kaut ko kādam vai veltiet savu laiku brīvprātīgi — jebkurš liels vai mazs žests var likt kādam justies pamantam.

3. Dodieties uz kinoteātri

Ziemassvētku dienā kinoteātros tiek rādītas tik daudzas fantastiskas filmas, taču iespēja to redzēt visu svētku laikā ir niecīga. Ja nākamajā nedēļā jums ir jādara kaut kas, pārbaudiet, kas tiek rādīts jūsu vietējā teātrī, un ieplānojiet omulīgu kino dienu. Ja jums vairāk patīk nostalģija, nevis jaunākais izlaidums, daudzos kinoteātros šajā gadalaikā tiek rādītas arī klasiskās filmas. Uzvelciet visērtāko sviedrus , paņemiet lielāko popkornu, ko viņi ir ieguvuši, un iekārtojieties savā krēslā, lai atpūstos.

Avots: Dupe Fotogrāfijas | Kora Pērslija

4. Kustini savu ķermeni

Acīmredzot relaksācija šajā pārtraukumā ir prioritāte numur viens, taču es zinu, ka pēc dažām sēdēšanas dienām mans ķermenis sāk alkt pēc fiziskās aktivitātes. Es neiesaku jums noskriet maratonu, taču izkļūt no mājas, lai pavingrotu — iespējams, nodarbībā, kuru jau vēlējies izmēģināt, bet vēl neesi izdarījis — ir lielisks veids, kā izjaukt savu dienu. Ja pat braukšana uz sporta zāli vai studiju šķiet pārāk liela, pastaiga pa kvartālu vai 20 minūšu jogas plūsmas video pakalpojumā YouTube var sniegt tādu pašu atjaunojošu efektu.

5. Izbaudiet komfortablu ēdienu ēdienkarti

Ikreiz, kad atgriežos mājās, man patīk atkāpties nostalģijā saistībā ar aktivitātēm un mūziku, kas man patika bērnībā. Protams, šis komforts bieži attiecas arī uz pārtiku, padarot mājīgu, nepiespiestu vakaru par ideālu attaisnojumu, lai šajā gadalaikā atkal apmeklētu vecos iecienītākos ēdienus. Paņemiet kasti ar sieru, veiciet karstās šokolādes lidojumu vai izcepiet mājās gatavotu cepumu partiju, pēc tam uzmetiet sierīga svētku filma un izkūst starp dīvāna spilveniem. Pat ja veselīgāka ēšana ir viens no jūsu jaunā gada mērķiem, palutiniet sevi ar ēdieniem, kas jūs veido justies labi, var būt arī labsajūta. Atpūtieties un izbaudiet dažus no saviem iecienītākajiem komfortablajiem ēdieniem.

6. Uzrakstiet vēstuli savai nākotnei

Ja mērķi vai vīzijas dēļi jums nepatīk, bet vēlaties pieņemt kādu tālredzīgu rituālu, mēģiniet uzrakstīt vēstuli nākotnes jums. Padomājiet par to, ko viņa varētu vēlēties, uz ko viņa strādā, ko viņa varētu valkāt vai par ko uztraukties, un kas viņu joprojām varētu klusi atturēt. Atgādiniet viņai, cik tālu viņa šogad ir tikusi, un esiet godīgs, taču laipns — ir pagājis gads. Kad to atkal atverat nākamgad, pat mazākās maiņas var justies kā pierādījums tam, cik daudz esat paveicis, un atgādinājums, ka jūs joprojām progresējat, pat ja tas ne vienmēr šķiet tāds.

7. Izmēģiniet jaunu hobiju

Viena no manām mīļākajām brīvdienu sezonas daļām ir tad, kad viss trakums norimst, un es stundām ilgi varu mierīgi sēdēt 1000 gabalu puzles priekšā. Es neesmu pārliecināts, vai mīkla tehniski tiek uzskatīta par hobiju, bet manā pasaulē tas noteikti ir. Ja jums ir nepabeigts adīšanas projekts (vai vienmēr esat vēlējies to uzsākt), jūtieties ietekmēts krāsojamās grāmatas pieaugušajiem , vai jums ir nepieciešams atpūsties no ģimenes, kas nav saistīts ar sēdēšanu pie televizora, tagad ir īstais laiks, lai izmēģinātu kaut ko jaunu vai notīrītu putekļus no vecā hobija .

Avots: Dupe Fotogrāfijas | Gvineta Fiona Katakeza

8. Palutiniet sevi

Lai arī brīvdienas ir jautras, tās var būt arī neticami saspringtas. Jūs esat izturējis šī gada svētkus, tāpēc ir pienācis laiks paglaudīt sev pa muguru. Varbūt palutināt sevi nozīmē apstāties kafejnīcā, nevis gatavot mājās, vai iemaksāt dāvanu sertifikātu par masāžu, ko saņēmāt zem eglītes. Neatkarīgi no tā, apbalvojiet sevi bez vainas apziņas. Tas palīdzēs jums atslābināties no brīvdienu spiediena, tāpēc līdz 2026. gadam jūs būsiet pilnībā zenā.

9. Sazinieties ar tālajiem draugiem un mīļajiem

Ņemot vērā to, ka nedēļā starp Ziemassvētkiem un Jauno gadu daudzi cilvēki ir brīvi no darba, šis var būt lielisks laiks, lai ieplānotu ilgi nokavētos kafijas datumus, laimīgās stundas un visu pārējo, kam vēlaties pārējā gada laikā. Man patīk izmantot šo periodu arī kā iespēju sazināties ar tālsatiksmes mīļajiem. Nosūtiet īsziņu savai koledžas komandai un ierakstiet kalendārā dažus FaceTime datumus vai veltiet laiku, lai beidzot piezvanītu savai vecmāmiņai, dodoties nesteidzīgā pēcpusdienas pastaigā. Kā bonuss: ja pavadīsit šo laiku vienatnē, tērzēšana ar mīļajiem palīdzēs jums justies mazliet vairāk saistītam ar tiem, kas par jums rūpējas.

10. Izmēģiniet jaunu pašapkalpošanās rituālu

Pārvērtiet vienu no saviem lēnajiem vakariem par nelielu pašaprūpes rituālu, kas atkāpjas no tradicionālās rutīnas ar kaut ko papildus — jo esat pelnījis. Tas var būt liels vai mazs. Iededziet sveci dušā vai vannā, izmēģiniet jaunu skrubi savā dušā vai iemetiet omulīgu halātu savā vakara tējas laikā. Viss, kas jūsu ķermenim un prātam var dot mirkli izelpošanai, kas ir nedaudz papildu terapeitiskais un atraujas no jūsu rutīnas. Apsveriet to par atiestatīšanu, pirms atsākas jaunā gada troksnis.

Avots: @mycityapartment

11. Risiniet organizēšanas projektu

Jauns gads, jauns īpaši organizēts mani, vai man ir taisnība? Varbūt nē, taču es atklāju, ka, uzņemoties kādu organizēšanas projektu brīvlaikā (pat ja tas ir mazs), es vienmēr jūtos produktīvs un gatavs sākt jauno gadu ar pareizo kāju. Piemēram, mans priekšnama skapis vienmēr atgriežas bīstamā zonā neatkarīgi no tā, cik ļoti es cenšos būt lietas kursā, tāpēc man patīk reizi ceturksnī veikt lielo tīrīšanu. Nosakiet vienu veidu, kā racionalizēt savu dzīvi pirms janvāra gaitas. Varbūt tas nozīmē beidzot šķirot savu plašo skaistumkopšanas produktu kolekciju vai nogādāt nevēlamu apģērbu uz ziedojumu centru. Ticiet man, jūs jutīsities daudz labāk, ja būsiet atlicis stundu vai divas, lai sakārtotos pirms jaunā gada!

12. Veikals pēcsvētku izpārdošanas

Vai šīs svētku dāvanu kartes jau dedzina robu tavā makā? Es esmu ar jums. Man patīk iepirkties pēc Ziemassvētku izpārdošanas, lai uzkrātu preces, uz kurām esmu pievērsis uzmanību visas sezonas garumā. Piemēram, nākamā diena pēc Ziemassvētkiem ir lielisks laiks, lai dotos uz Target un paņemtu svētku dekoru ar lielām atlaidēm, ko glabāt nākamajam gadam (gadiem ilgi mana mamma, māsa un es to darījām kopā, kas vienmēr bija lieliski). Iespējams, iepirkšanās tiešsaistē ir jūsu ātrums, kas padara lietas vēl vienkāršākas. Pārģērbieties savās ērtākajās drēbēs un pavadiet omulīgu rītu, pārlūkojot internetu, lai uzzinātu gada labākos piedāvājumus. Sekojiet līdzi preču izpārdošanai, uz kurām paļaujieties visa gada garumā: kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļi, gultas veļa, ceļojumu piederumi un daudz kas cits.

Avots: @booksbyheath

13. Pievienojieties šim gada lasīšanas mērķim

Neatkarīgi no tā, vai esat nolēmis pabeigt 10 dažādas grāmatas vai esat ceļā uz 100, nav laika, piemēram, nedēļu starp Ziemassvētkiem un Jauno gadu, lai pabeigtu savu TBR sarakstu. Kad esat pabeidzis pēdējo romānu, izveidojiet sarakstu ar saviem 2025. gada populārākajiem nosaukumiem un kopīgojiet tos ar draugiem, kas mīl grāmatas. Pēc tam iepriekš pasūtiet dažus lasījumus, par kuriem jūs esat sajūsmā 2025. gadā! Man patīk pārbaudīt savu pastu, lai atrastu romānu, kuru pasūtīju vairākus mēnešus atpakaļ; tas ir ideāls mini pārsteigums.

14. Izstrādājiet jaunu, barojošu recepti

Pēc vairāku nedēļu brīvdienu kārumiem jūs varētu vēlēties kaut ko nedaudz barojošāku. Kāpēc neizmantot savu brīvo laiku, lai izmēģinātu jauna veselīga recepte ko varēsiet atkārtot visa gada garumā? Es vienmēr meklēju jaunas darba dienas pusdienas, un, pilnveidojot recepti tagad, man ir mazāka iespēja skriet uz Sweetgreen katru reizi, kad kāros kāpostu. Viena no manām iecienītākajām vietām, kur iegūt jaunas receptes, ir Pinterest — Man patīk saglabāt dažas ēdienreižu idejas, kas izskatās labi, un pēc tam tās paņemt, atrodoties pārtikas veikalā, lai nodrošinātu, ka esmu savācis visas nepieciešamās sastāvdaļas.

Avots: @charmedbycamille

15. Spēlējiet tūristu savā pilsētā

Cik bieži jums sanāk pastaigāties pa savu pilsētu darba dienās? Izmantojiet savu brīvo laiku un rezervējiet biļetes uz teātra izrādi, apskatiet jauno muzeju vai vienkārši apbrīnojiet visas svētku gaismas, pirms tās nodziest. Pat ja darba pārtraukuma laikā ceļošana nav paredzēta, izliecieties par tūristu savā pilsētā, nododoties aktivitātēm, kuras parasti nedarītu darba dienās. Dzīvojot iekšā Ņujorkas pilsēta , piemēram, es labprāt pavadītu lēnu decembra rītu pie Met, kam sekotu gardas darbadienas vēlās brokastis un ātra pastaiga pa Centrālparku.

16. Pārsteidzīgi skatīties šovu

Kurš saka, ka katram brīvā laika brīdim ir jābūt produktīvam? Tā noteikti nav — varbūt viss, ko vēlaties darīt pēc saspringta darba gada, ir vienkārši atgulties un ēst. Šogad lielajā ekrānā ir nokļuvušas tik daudzas pārsteidzošas filmas, un, ja neesat saņēmis iespēju straumēt Frankenšteins un Materiālisti tomēr... nu, tagad jūs zināt, ko darāt atlikušajā nedēļā! Ja laiks ārā ir īpaši drūms, vēl labāk! Oficiāli jums ir daudz darāmā, atrodoties iekštelpās.

17. Izmēģiniet jaunu gulētiešanas rutīnu

Viena no labākajām brīvdienu daļām? Beidzot iemigt — vai vismaz izgulēties, ko palaidāt garām, vienlaikus jūtoties pārmērīgi stimulēts ar e-pastiem. Lēnāks temps šonedēļ ir ideāls attaisnojums, lai rotaļātos ar jaunu gulētiešanas rutīnu, kuru jūs, iespējams, pieturēsities 2026. gadā. Mēģiniet lejupielādēt miega lietotni, stundu pirms gulētiešanas bloķējiet ekrānus vai pievienojiet nelielu atstarojošu rituālu, piemēram, tēju vai dienasgrāmatas rakstīšanu, lai palīdzētu jums nomierināties un iegūt papildu zzzz, ko jūsu ķermenis ir alkst.